Elmalı Armutlu Semizotu Salatası

Daha önce yaptığınız semizotu salatasını unutun, bu tarif diğerlerine göre çok farklı hazırlama süresi 20 dakikadır ve 4 kişiliktir… Unutmadan semizotunun omega-3 bakımından çok zengin olduğunu ve bunun da beyin için faydalı; buna bağlı olarak zeka gelişimi için son derece yararlı olduğunu hatırlatmak isterim.

semizotu salatası

Malzemeler

  • 1 adet elma
  • 1 adet armut
  • 400 gr. semizotu
  • 40 gr. kabak çekirdeği
  • 1,5 yemek kaşığı sirke
  • 4 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Tuz
  • Karabiber
  • Toz şeker

Sirke ve zeytinyağını karıştırın. Tuz, karabiber ve bir tutam toz şeker ile tatlandırın.

Elma ve armutu yıkayın, dörde bölün, çekirdeklerini çıkartıp dilimleyin. Semizotunu yıkayın, meyve ve sosla karıştırın.

Kabak çekirdeklerini yağsız tavada pembeleştirip servis yapmadan önce salatanın üzerine serpin.

Bir cevap yazın

Your email address will not be published.